Кулинарные заметки старого трактирщика Blog

Пельмени "Московские"

Пельмени «Московские»

Мясо измельчите на мясорубке вместе с луком, добавьте соль, сахар, перец, воду и перемешайте. Замесите тесто для пельменей. Просейте муку, сделайте в ней углубление и влейте в него яйцо, воду, добавьте соль и все перемешайте руками. Хорошо...

Диета «Три кулака»

Система питания — «Три кулака»

«Три кулака» – система питания, которая поможет похудеть или, наоборот, набрать недостающие килограммы и поддержать желаемый вес. В основе простой ориентир: за один раз можно съедать пищи объемом с три ваших кулака.

Волшебные диеты

Волшебные диеты

Почему ананасовая диета, диета Монтиньяка, теории раздельного питания и питания по группе крови — абсолютно антинаучны и бессмысленны?

Удобная диета

Удобная диета для снижения веса

Эта очень легкая и несложная диета. Она рассчитана на 1450 – 1510 ккал. Обычно для того, чтобы убрать ненужный вес, мы понижаем калорийность пищи. Многие хотели бы соблюдать диету в течение всей жизни. Для этого требуется...

Советы Михаила Гинзбурга

Какой должна быть диета?

Собственно, из всего сказанного выше становятся понятными основные требования к диете. Давайте их сформулируем более конкретно: Диета должна содержать минимум жира и углеводов, ибо пока организм не сожжет эти факторы пищи, он не примется за собственный...

Диета от Михаила Гинзбурга

Так как же все-таки похудеть?

Прежде чем предпринимать какие-то усилия, подумайте еще раз, а стоит ли? С точки зрения медицины однозначно стоит, особенно если вес превышает идеальный более чем на 25-30 процентов, или если основная масса жира расположена в брюшной полости....

кислородная диета

Кислородная диета

Назовем ее «кислородная диета». Давая такое название, мы вовсе не шутим. Эта диета не является одной из многих, призванных рекламировать программу по снижению веса.

Полезные витамины

Полезные витамины

Сегодня даже ребенок знает, что витамины полезны для здоровья. Витамины – это вещества, необходимые для поддержания жизни. Они содержатся в продуктах животного и растительного происхождения и должны поступать в организм человека в небольших количествах.